Упражнения на мяче очень полезны для физического развития ребенка. На мяче можно прыгать стоя и сидя, вибрировать на животике и на спинке, спокойно качаться на мячике вперед – назад, вправо – влево.

О пользе таких занятий написано много, но не все детки их любят. Чтобы занятия на мяче проходили весело, и ребенку нравилось можно придумать «веселые» упражнения.

Далее...

С мячиком можно придумать много разных игр.

Катаем

Мама и ребенок садятся друг на против друга и катают друг другу мячик.

Далее...

Берем "колючие мячики" (массажные) и поем песенку :

ручки, ручки просыпайтесь (катаем мячик в руках);

пальчики, пальчики просыпайтесь (держим и крутим мячик только пальчиками);

Далее...

Гусеница

Ребенок ложится на лавочку животиком, цепляется ручками за края лавки и подтягивает свое тело к рукам. И так пока лавочка не закончится.

Далее...

Жук

Ребенок лежит на спине, поднимает ноги вверх и дрыгает ими.

Потом сам или с маминой помощью запрокидывает ноги за голову и обратно на пол. И так несколько раз.

Далее...